知っていますか?二日酔い
1単位のアルコールが抜ける(分解される)には、約4時間かかります。
それぞれのアルコール1単位の目安
- 酎ハイ1単位:350ml
- 泡盛1単位:100ml
- ビール1単位:500ml
上のように3単位飲むとしたら、8時間睡眠をとってもアルコールが身体で分解されるのは2単位分です。
つまり翌朝は「大丈夫」だと思っていても1単位残っている二日酔い状態なのです。
酒酔い運転
- 免許取消し(欠格期間3年)
酒気帯び運転
- 0.15~0.25mg/ℓ:免許停止90日
- 0.25mg/ℓ以上:免許取消し(欠格期間2年)
木本壱成
お酒を飲むときは翌日の仕事を考えて、寝ている間にアルコールが分解される適度の量を飲みましょう。
ハンドルキーパー運動
お酒を飲まない人(ハンドルキーパー)が、クルマのハンドルを握り(キープし)、飲酒運転を防ぐことによって人の命を守る(キープする)運動です。
飲んだらむかえる運動
家族が出先で飲酒したときは、家族でむかえる運動。
- 安全・安心
- 家庭円満
- 経済的(交通費不要)
木本壱成
飲酒運転は皆を不幸にします。”飲んだら乗らない”を徹底しましょう。